JS-1172倒蹬訓練器（不含鈴片）
產(chǎn)品參數：
毛重：168kg 凈重：135.5kg
功能特點(diǎn)：
鍛煉方法及主要功能：坐在器材座墊上，背靠于斜墊，兩腳分開(kāi)與肩同寬； ——吸氣，盡量屈腿，使雙膝靠近胸部?jì)蓚龋?——回到起始位置，動(dòng)作完成時(shí)呼氣。 腳放置的位置過(guò)低可強化股四頭肌的鍛煉，相反腳的位置過(guò)高則強化臀肌的鍛煉和（月國）繩肌的鍛煉，如果兩腿分開(kāi)，收肌也可得到鍛煉。如果背部有疾患，此動(dòng)作可代深蹲動(dòng)作，但要保持臀部緊貼于座墊上。